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【上班族自带午餐6注意】
1.最好办公室有冰箱（冷藏储存）和微波炉（加热）
2.饭（主食）和菜肴分开盛放，上班不要混在一起
3.不要带绿色叶菜
4.薯类、族自菌类、餐注海藻类菜肴适合自带盒饭
5.肉类、上班蛋类、族自豆制品菜肴都比较耐存放
6.菜肴要彻底炒熟
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